DNP (2,4-dinitrofenol)

DNP

2,4-dinitrofenol

DNP byl poprvé představen na kulturistiku svět Dan Duchaine. V pozdních 90. letech, tělo stavba časopisu Svalové Media 2000 byla nabídka této speciální řešení pro každého, kdo připojila k jejich časopis. Pokud máte objednané, máte spoustu audio kazety, které obsahují rozhovory s 10 kulturistika odborníky. Tyto kazety zahrnovala rozhovory s významnými odborníky kulturistika, a jsem si jistý, že byly velmi zajímavé. Jen jsem poslouchal dva z nich, a ostatních osm odloučeného prachu v šuplíku někde v mé ložnici, jsem si jistý. Ale jeden ze dvou Poslouchal jsem měl rozhovor s Danem Duchaine na tom, který skončil s ním slibné říct kulturistiky svět o novou látku, která by revoluci kulturistiky světě. Rychlý posun vpřed rok, a tam byla otázka, v MM2K žádá jej, aby nechal kočka z pytle.

Co udělal, bylo, řekni nám něco o DNP. Od té doby máme mnohem více zkušeností s ní, kvůli zpětné vazby od kulturisty, kteří jej užívají, a přišel na to, optimální dávky a takové od pokusů a omylů. První věc, kterou jsem vám řekne o DNP je první věc, kterou pan Duchaine řekl o něm:

DNP Vedlejší účinky

DNP je nebezpečné

Máte-li šroub do using ono, můžete oslepnout, nebo skončí v nemocnici na ledě posteli obdrží led-voda klystýr jako lékaři horečně snažit teplotu vašeho žluté a zpocené tělo se vrátit dolů. A ne, nejsem legraci. Na druhou stranu, jen velmi málo lidí zemřelo v důsledku používání DNP, ačkoli to zůstane zřetelnou možností, jak se někteří DNP souvisejících úmrtí byly hlášeny. (14) (23)

Mimo svět Kulturistika, je DNP používán dělat některé barvy, break otevřít kapsli to a uvidíte, že odlišné barvy se dostanete na ruce, je téměř nemožné smýt. To může také být používán jako fungicid, herbicid a insekticid. Před tím, v rané fázi v roce 1900 to bylo používá především jako výbušnina.

Je zřejmé, že toto je věc nechcete brát na lehkou váhu.

DNP děl odpojení oxidativní fosforylace, což zvyšuje teplotu těla a metabolickou rychlost (1). Syntéza mastných kyselin v tukové tkáni vyžaduje spolupráci mitochondriální a cytoplazmatické enzymy. Mitochondrie uvolňování energie z potravy molekul a transformaci energie do použitelné formy přes produkci ATP. ATP je primární nosič energie ve vašich celách, a většina buněk umírají rychle v nepřítomnosti jej. ATP pak pravomoci svaly. Co to DNP má co dělat s tím spojené? DNP vyčerpává svalu je ATP (4), což vyžaduje vaše mitochondria přeměnit více energie z potravy molekul, a tím vytvořit více ATP nahradit to, co bylo ztraceno. Tím se vaše tělo využít více energie dělat něco z procházky se psem, aby benching 315 liber. Kromě toho se od buněčné úrovně všech těchto metabolitů závisí na účinnosti mitochondriální přeměny energie, mitochondriální proton únik přes odpojení proteinů (UCPs) by mohl modulovat syntézu mastných kyselin (8). Paradoxně DNP inhibuje svalovou kontrakci, i když to zrychluje ATPázy činnost aktivita izolovaných myosin (13). ATPázy je enzym, který způsobuje ATP molekuly k uvolnění energie, kterou skladu, a myosin je protein, který (spolu s aktinu) je zodpovědná za obě svalové kontrakce a relaxace.

DNP Hubnutí

To vše se mi, že vaše tělo bude muset vytvořit více energie, než obvykle, aby se držet krok s požadavky DNP je uvádění na to. Kromě toho bude muset použít více potravin, které se v produkovat, že hodně-potřeboval energii, a méně, že potraviny se vytvářet a ukládat tuk. Ve skutečnosti, si začnete uložených tuků jako energie k tlumení energie deficit DNP vytváří. Viděl jsem studie na zvířatech Kde je +60% nárůst rychlost metabolismu dosaženo s použitím DNP (9), i když mám pocit, že u lidí, může být sazba ve skutečnosti ještě vyšší. Moje spekulace je, že správné DNP použití u člověka může čistého 40-80% nárůst BMR (bazální metabolismus). To je vše z hypermetabolism, nebo zvýšení metabolismu nebo vaše tělo potřebovat více energie k plnění úkolů.

Takže co se stane, když vaše tělo vyžaduje více energie dnes udělat totéž, co to včera? Můžete přijít o více tuku, dnes než včera ... v tomto případě mnohem více. Co ještě? Jste unavení více rychle, jak je vaše tělo se snaží přeměnit potravin na energii. Vaše vytrvalost bude trpět. Vaše vytrvalost v posledních několika opakování souboru zmizí. Vaše schopnost dokončit stejné množství souborů, jak jste včera, se stejnou intenzitou a váhy bude trpět. Ale to nebude zdát moc of jeden velký problém, aby vás na čas, protože jste pravděpodobně nebude mít moc "pumpa", na všechny z tréninku si dokončují, protože DNP snižuje množství z dostupných glykogenu in your svalech (4) (5) (6). DNP také zvýší rychlost vaší větrání, a vaše plíce se snaží dostat kyslík do svalů (16). Vaše krev bude pohybující se trochu pomaleji než obvykle, protože DNP zvýší viskozitu (tloušťka) to. V podstatě se bude zvyšovat vaše tělo potřebuje kyslík, stejně jako vaše viskozitu krve (3), a to téměř zdvojnásobuje rychlost spotřeby kyslíku ve svalech (11). Tak, vaše tělo muset pracovat mnohem těžší okysličení krve, a pak doprava, aby pracující svaly. Srdeční výdej se pak zvýší úměrně Tato nová sazba spotřeby kyslíku (15). Pokud jste sportovec, budete hrát jako smetí na DNP, protože všechno, co jsem právě zmínil. Z těchto důvodů, vidím to jako velmi užitečné pro kulturista (který má pouze estetika, když se obávají, není funkční schopnosti nebo výkon), ale velmi užitečné pro sportovce. Pokud (a to je velká-li), jste špatně z formy a tuku než jste výcvikový tábor pro vaše sportovní preseason, pak myslím, můžete zkusit použít tento materiál až ke ztrátě některých rychle hmotnosti. Ale upřímně řečeno, 20 dnů cyklu DNP, ne méně než jeden měsíc od výcvikového tábora, je všechno, co jsem si riziko. Budete zhubnout, a jen, aby ho za měsíc, až začne tréninkový kemp. Opravdu chci zdůraznit, ačkoli, že tato látka je mimořádně špatná volba pro použití atlet. A nezapomeňte, že část jsem ti říkal o tom dříve, o DNP brání svalové kontrakce? Jo, to vám udělám slabší, také.

DNP tuk Ztráta

Hovoříme-li o slábne, budou DNP nižší štítné žlázy (T3) a thyreotropní hladiny hormonů (7). Nižší úrovně jsou štítné žlázy pozitivně korelovala s letargie (únava) a svalovou slabostí. Takže je to do jisté míry říci, že stejně jako DNP dělá ztratíte tuk přes několik mechanismů, je to stejně říci, že se tu budete cítit jako smetí přes několik mechanismů. Nechápejte mě špatně, ne každý se cítí jako celkem odpadků na DNP, ale je to zdaleka nejčastější vedlejší účinky jsem slyšel, vedle špatný dech. Ne, opravdu. Jo, a málem bych zapomněl žlutý (ish?) Pot a tělesný pach, který je brutální. Pak je tu to divný chuť v ústech. Z té lepší stránky, mluvíme o odbourávání tuků téměř o půl kilogramu za den (1lb/day), je-li DNP správně použity.

Jedním z nejvíce znepokojujících vedlejším účinkem užívání DNP je schopnost vyvolat problémy se zrakem (19) (20). Realisticky, byste měli být v pořádku, pokud vaše dávky a délce užívání přiměřené.

Mnoho nežádoucí účinky (alespoň více nebezpečných, včetně těch spojených s problémy se zrakem), je třeba se zabývat dřív, než jsem říct, jak moc DNP můžete použít, a na jak dlouho. Nejprve budete chtít, aby se ujistil, že užíváte v dost sacharidů. Jo, to je pravda, ketogenní dieta (that'sa dieta bez sacharidů, převážně) je příliš nebezpečné, aby zvážila s použitím DNP. Ve skutečnosti, doporučuji užívat v dobrém množství sacharidů po vašem cvičení, alespoň 1-2g/kg tělesné hmotnosti. Metabolismus glukózy se zvyšuje v době kratší než týden (21), a já jsem opatrný zbavení těla sacharidů při používání DNP. Všechny tyto extra sacharidů se chystáte, abyste pot více, protože vaše tělo doslova spálí je. Já bych ještě říci, si můžete vzít na tolik sacharidů, jak chcete & a budete chtít hodně (carb-chutě jsou vedlejší účinek užívání DNP).

Další věc, kterou chcete použít, je pyruvát, který přinejmenším bude mít occularprotective vlastnosti (ano, jsem, že Word Up, a to něco znamená, že chrání vaše oči) (22). Pyruvát budou mít také některé další super účinky na vaše tělo schopnost výroby energie, ale tady, my jsme v první řadě týká se nerozvíjí kataraktou nebo vločky v naší vize.

Naštěstí, DNP není zvlášť těžké na srdce, krevní tlak, nebo játra. Jediný důvod, proč nebude znamenat zvýšení srdečního výdeje, je jako reakce na zvýšenou ventilaci DNP bude příčiny v době jste vykazují jakýkoliv druh svalové síly, ai pak není zvlášť nebezpečný (3) (6) (11) (15). Většina uživatelů DNP cítí v tomto smyslu pouze nejasně, rozhodně nic ve srovnání s tím, co by se zkušenosti s použitím efedrin nebo možná i kofein. Takže jsme opravdu jen zabývající se snížením hodnoty štítné žlázy a možné problémy zraku. Ach & a že tíživý "smrt věc" &

Zatím víme, že je třeba dodržet několik sacharidů v našem těle, a přijmout některé pyruvátu. Mohu jen předpokládat, budete také užívat multivitaminové / minerální při používání DNP, jen aby všechny naše základny na které se vztahuje. K dispozici je také několik dobrých důvodů, aby energie doplnit s využitím DNP, neboť bude míza energie z vás. Doporučuji něco v dopoledních hodinách, a pre-tréninku, jako minimální pojištění proti pocit, příliš unavená, po celou dobu. Také chcete mít nějaké T3 s DNP, protože výše uvedené schopnosti DNP k nižší konverze T4 na T3, 50-100mcgs/day by mělo být dostačující. Taurin a draslík jsou populární doplňky k cyklu DNP pro mnohé zkušené uživatele & mohou si pomoci, ale pokud stahující se stává problém, pak by mohlo pomoci. Protože jsme se nikdy ani uvažovat o využití DNP a nepřijetí v dostatečném množství vody, že jo? Já bych navrhnout příjem vody být nemravně vysoké, a tak blízko ke dvěma galonů za den, jako můžete dostat.

Takže teď, když víte, vše o DNP, a jak se vyhnout většině negativní nežádoucí účinky , řeknu vám, jak moc brát. Z mého výzkumu, já bych řekl 2mgs/kg-5mgs/kg je optimální. Kdybych měl jít použít tohle osobně, já bych zůstat na nízké konci, ale jsem si vědom, že "Underground Standard" je 600mgs/day. To je ještě poměrně bezpečná dávka pro většinu. Budu také říci, že kdybych osobně používám DNP, bych omezit její použití na méně než 3 týdny, 20 dní je nejdelší jsem pohodlný doporučit.

Koupit DNP

I při vysoké (ish) dávka, tohle je velmi levné, v podzemí Lab nejoblíbenější pro tato látka prodává za zhruba dolar na 200 mg tablety, takže se díváte na $ 20-60 ztratit 10-20 libry tuku. Je to výhodné, podle všech měřítek, pokud si to správně a bezpečně.